Protéines de Soja Texturées aux pruneaux

Les Protéines de Soja Texturées offrent beaucoup de possibilités. Mais elles sont tout particulièrement agréables à cuisiner dans les plats […]

Riz indien aux fruits secs et aux épices douces

Cet accompagnement est parfait avec n’importe quel plat indien en sauce. Choisissez le riz Basmati complet, il comporte plus de […]

Hachis Parmentien végétalien

Le hachis Parmentier un plat familiale par excellence !  Revisité ici version végétalien il n’en reste pas moins gourmand. Vous […]

Lasagne de légumes sans pâte

Cette recette est très légére puisqu’elle ne comporte que 250 calories par portion. Bien que beaucoup plus light que son […]

Colombo de carottes

Je vous propose un plat aux saveurs antillaises grâce à la poudre à colombo, mais pas tout à fait traditionnel […]

Carottes épicées au lait de coco et ses Dosas (crêpes indiennes)

Ce plat très simple à réaliser va enchanter vos papilles avec ses parfums de cumin, de coriandre, de piments, le […]

Bouillabaisse végétarienne

Une gourmande marmite de légumes du soleil, rien que pour le plaisir.