La cure de Jouvence de Popeye

Produit: 1 (1 Portions)
Préparation: 5 mins

16 avril 2013 de Jean-Christophe

La cure de Jouvence de Popeye

Ce jus de fruits très simple à préparer est un véritable concentré en vitamines et en sels minéraux. Il donne un réel coup de fouet à l’organisme et permet en même temps de le purifier. Ce jus de fruits est idéal avant l’hiver et permet de lutter efficacement contre toutes les petites infections hivernales. Sa teneur en vitamine C permet de renforcer le système immunitaire. Légèrement laxatif, il permet aussi aux personnes le consommant de retrouver un transit plus convenable.

Atouts Santé

Tout le monde le sait, les épinards font partie des aliments les plus riches en fer. Toutefois pour que ce dernier soit bien utilisé par l’organisme, il est préférable de le consommer associé à une source de vitamine C. Cela tombe bien car le céleri contient naturellement de la vitamine C. La mâche en est une autre source également intéressante, elle contient aussi du fer. Le céleri est également connu pour ses effets diurétiques. Sa consommation permet d’éliminer plus facilement les toxines de l’organisme. Ce jus est enfin un concentré en antioxydants, des composés intéressants pour lutter naturellement contre le vieillissement de l’organisme. Tous ces ingrédients sont pertinents en prévention de cancers. De par sa composition, ce jus est très pauvre en calories, il reste donc intéressant consommé dans le cadre d’une démarche de perte de poids. Ce jus vert peut être consommé 1 à 2 fois par semaine en fonction des besoins ressentis. Les femmes présentant une carence en fer peuvent donc privilégier ce type de boisson. Pour profiter de tous ses bienfaits, il est préférable de ne pas le préparer à l’avance.