végétalien
Hachis Parmentien végétalien
Le hachis Parmentier un plat familiale par excellence ! Revisité ici version végétalien il n’en reste pas moins gourmand. Vous […]
Raïta vegétalien
Le Raïta appelé aussi Pachadi est un condiment au yaourt originaire d’Inde, du Pakistan mais aussi du Bangladesh. Très rafraichissant, […]
Clafoutis de cerises végan
Ha! Quelle belle saison que le temps des cerises ! Profitons en car elle est courte ! Et si on […]
Moussaka végétalienne
Un plat unique qui, accompagné d’une salade verte, fera le bonheur de toute la famille. Si vous avez été généreux […]
Lasagne de légumes sans pâte
Cette recette est très légére puisqu’elle ne comporte que 250 calories par portion. Bien que beaucoup plus light que son […]
Le calcium, ce sel minéral méconnu
Le calcium : un macro-élément indispensable Nous connaissons tous l’importance du calcium pour le maintien d’une dentition et d’une ossature […]
